お役立ち情報
妊婦さんが知っておきたい、日常でできるリラックス方法
2024年9月19日
“妊娠中は身体と心に大きな変化が訪れる時期です。体調の変化やホルモンバランスの乱れ、出産に対する不安など、多くの妊婦さんが様々なストレスを感じていることでしょう。そんな中、日常生活でできるリラッ…
妊娠中の骨盤ケアが重要な理由！腰痛改善と出産時の負担軽減
2024年9月4日
妊娠中の女性にとって、身体の変化や痛みは日常的な課題です。特に、妊娠による骨盤の変化は腰痛や股関節痛を引き起こしやすく、また出産時の負担を大きくする要因ともなります。そのため、妊娠中の骨盤ケアは非常…
