お役立ち情報
妊娠中の骨盤ケアが重要な理由！腰痛改善と出産時の負担軽減
2024年9月4日
妊娠中の女性にとって、身体の変化や痛みは日常的な課題です。特に、妊娠による骨盤の変化は腰痛や股関節痛を引き起こしやすく、また出産時の負担を大きくする要因ともなります。そのため、妊娠中の骨盤ケアは非常…
産後の整体がママの体を救う！効果とおすすめのタイミングとは？
出産は女性の体に大きな負担をかける一大イベントです。出産後のママの体は、ホルモンバランスの変化や骨盤の歪み、筋肉の緊張など、さまざまな影響を受けています。そのため、多くのママが産後の体調不良に悩んで…
